Terapia de casal

A terapia de casal é um espaço seguro para cuidar do vínculo e compreender os padrões de interação que, ao longo do tempo, podem gerar distância, conflitos e sofrimento na relação.

Muitos casais chegam à terapia porque se amam, mas já não conseguem se escutar. As conversas viram discussões, os conflitos se repetem e a sensação é de que estão sempre no mesmo lugar. A terapia oferece um espaço diferente daquele vivido em casa: um lugar de pausa, escuta e organização emocional.

Os encontros acontecem semanalmente, com duração aproximada de uma hora, e são conduzidos de forma a favorecer a comunicação, a conexão emocional e a segurança no vínculo. O trabalho é baseado em abordagens fundamentadas em evidências científicas, respeitando a história do casal e o momento que estão vivendo.

O que não é terapia de casal

A terapia de casal não é um espaço para decidir quem está certo ou errado.
Também não é um lugar para brigas, acusações ou tentativas de convencer o outro.

Na terapia, o foco não está em vencer discussões, mas em compreender os ciclos de conflito que aprisionam o casal, as emoções que ficam escondidas atrás das reações e as necessidades emocionais que não estão sendo atendidas.

O terapeuta não toma partido e não atua como juiz. O papel da terapia é ajudar o casal a sair da lógica do confronto e entrar em um espaço de diálogo mais seguro, onde ambos possam ser escutados.

Para quem é indicada a terapia de casal 

A terapia de casal pode ser indicada para casais que:

- Vivenciam conflitos frequentes ou discussões repetitivas;

- Sentem distanciamento emocional ou dificuldade de se conectar;

- Têm problemas de comunicação ou se sentem pouco escutados;

- Desejam reconstruir a confiança e a parceria;

- Estão passando por mudanças importantes ou crises no relacionamento;

- Querem fortalecer o vínculo e prevenir conflitos futuros.

A terapia de casal não promete relações perfeitas, mas oferece um caminho possível para construir mais segurança, compreensão e conexão no relacionamento.